All tagged sleep

Γιατί βλέπω όνειρα;

Οι θεωρίες είναι δεκάδες, και πιο γνωστή αυτή του Freud, η οποία λέει πως ονειρευόμαστε για να εκπληρώσουμε τις επιθυμίες μας. Ό,τι θυμόμαστε όταν ξυπνάμε από ένα όνειρο είναι επιθυμίες μας που είναι κρυμμένες στον εγκέφαλο και το ασυνείδητο, οι οποίες βγαίνουν στην επιφάνεια, στο συνειδητό!

Ο ύπνος δεν είναι χάσιμο χρόνου...

Ο ύπνος είναι μια πολύ σημαντική σωματική λειτουργία, που κατά τη διάρκεια της το σώμα ισορροπεί και το DNA μας αποκαθίσταται, ενώ ο εγκέφαλος αποτοξινώνεται και παίρνει δύναμη για την επόμενη ημέρα.