All tagged relax

Η μαγεία της ομαδικής προσπάθειας

Η σημασία της ομάδας όμως είναι μαγική, και το λέω αυτό γιατί δε μας έμαθαν δυστυχώς ποτέ να λειτουργούμε ως ομάδα. Δε μαθαίνουμε από μικρά παιδιά να λειτουργούμε ομαδικά, από το σχολείο έως το πανεπιστήμιο. Κι έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή μας, που ομάδα γίνεται η οικογένεια μας, οι συνάδελφοι μας, οι φίλοι μας, ακόμα και τα παιδιά μας, κι εμείς δεν ξέρουμε πως καν να συμπεριφερθούμε απέναντι τους.

Η δύναμη της κούνιας

Η κούνια στη φυσική μεταφράζεται ως ταλάντωση. Η ταλάντωση στην ψυχολογία έχει μια μαγική δύναμη, αυτή του συγχρονισμού. Το παιδί που θα καταφέρει να κάνει κούνια μόνο του, ουσιαστικά έχει καταφέρει να συντονίσει το σώμα με τον εγκέφαλο του. Έχει καταφέρει να φέρει σε αρμονία όλο του το σώμα, τη σκέψη αλλά και την αναπνοή του.

Τι σκέφτεται ένας ήρεμος άνθρωπος;

Πολλές φορές έχω ακούσει από αγχώδεις ανθρώπους ότι η ηρεμία είναι συνώνυμο με την αδιαφορία, την τεμπελιά, την ανικανότητα αλλά και την έλλειψη ενδιαφέροντος για τα διάφορα που διαδραματίζονται στη ζωή.