All tagged nature

Forest Bathing ή αλλιώς μια βόλτα στο δάσος

Μπορεί να λέμε ότι μια βόλτα στη φύση, στο δάσος, είναι ευεργετική, αλλά είναι πολύ διαφορετικό να μπορείς να αναγνωρίζεις την αλλαγή στο σώμα, τη σκέψη και το συναίσθημά σου τη στιγμή που βρίσκεσαι σε αυτό..

Γιατί τα υλικά της φύσης διδάσκουν καλύτερα!

Όλο το καλοκαίρι μικροί και μεγάλοι παίζουν στη θάλασσα με πέτρες, άμμο και ό,τι άλλο βρεθεί στην παραλία, αναπτύσσοντας συνεχώς τη φαντασία τους. Θα πρότεινα λοιπόν, με το που γυρνάμε στην καθημερινότητα μας, να μην αφήσουμε αυτή την ομορφιά να χαθεί!